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Sanft einschlafen und Ängste überwinden

Sanft einschlafen und Ängste überwinden

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese Doppel-CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. CD 1: Einschlafen & Ängste überwinden Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen und vorhandene Ängste, Sorgen und Nöte für den Moment auch schlafen lassen. Bei regelmäßiger Anwendung können Ängste überwunden und aufgelöst werden. Dabei hilft dir nicht nur die sehr ...

29,90 CHF

Ängste überwinden und loslassen

Ängste überwinden und loslassen

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Ängste überwinden & loslassen In 35 sehr entspannenden Minuten, hilft Dir diese geführte Meditation deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Länge: 35 Minuten Titel 2: Affirmationen gegen Angst & Panik Diese geführte Meditation schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, ...

25,90 CHF

Gesundheit und Schmerzlinderung - Geführte Meditationen

Gesundheit und Schmerzlinderung - Geführte Meditationen

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Gesundheit / Aktivierung der Selbstheilungskräfte Mit dieser 30-minütigen geführten Reise durch den gesamten Körper kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und alle Muskeln, Knochen, Zellen und Nerven wieder in Ausgleich und Harmonie bringen. Länge: 30 Minuten Titel 2: Schmerzlinderung Diese geführte Meditation enthält Musik, die in 432 Hz komponiert ...

25,90 CHF

Nichtraucher werden

Nichtraucher werden

Fields, Alan / Ohrinsel
Mit dieser geführten Meditation / Hypnose ist es möglich endlich Nichtraucher zu werden und ein gesundes und rauchfreies Leben zu führen. Diese Traumreise zu deinem Unterbewusstsein kann auch als Einschlafhilfe benutzt werden. Länge: 30 Minuten

23,50 CHF

Lebensmut und Hoffnung - Geführte Meditationen zum Loslassen

Lebensmut und Hoffnung - Geführte Meditationen zum Loslassen

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Lebensmut & Hoffnung Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger. Auf einer fantastischen und entspannenden Traumreise durch deine Vergangenheit werden nach und nach negative Gedanken, einengende Gefühle und Antriebslosigkeit aufgelöst und in Lebensmut, Hoffnung und Zuversicht umgewandelt. Achtung: Bei regelmäßiger Anwendung kann ...

25,90 CHF

Gute Besserung - Einschlafen und gesund werden

Gute Besserung - Einschlafen und gesund werden

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese geführte Einschlafhilfe wird dich nicht nur in einen erholsamen und gesunden Schlaf sinken lassen, sondern auch sehr wohltuend und sanft deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Somit kannst du deinen Körper sinnvoll bei der Regeneration unterstützen. Die harmonisierende Schwingungsfrequenz von 432 HZ der Musik verstärkt den Heilungsprozess. Länge: 60 Minuten

25,90 CHF

Seelenfrieden - 2 Geführte Meditationen gegen Stress

Seelenfrieden - 2 Geführte Meditationen gegen Stress

Fields, Alan / Ohrinsel
Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Seelenfrieden Diese geführte Meditation ist eine verträumte Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und tiefer Entspannung. Dort wo sich Yin und Yang zu einem harmonischen Ganzen treffen, begleitet dich ein Musikteppich aus Klangschalen und einem Hauch von Hangdrums, die in die Wellen des Meeres auf- und abtauchen. Ideal, um ...

25,90 CHF

Das ohne Tier und ohne Zucker Kochbuch

Das ohne Tier und ohne Zucker Kochbuch

Fields, Alan / Rocher, Marianne
Bist du tierlieb? Ich liebe Tiere! Aber NICHT mehr auf meinem Teller! Als Veganerin höre ich von meinem Umfeld immer wieder Sätze wie: "Ich würde ja auch gern vegan kochen, aber dazu fehlt mir die Zeit. Da stehe ich doch viel zu lange in der Küche". Weißt du was? Das muss nicht sein. Wie es einfach, lecker und dazu noch ...

23,50 CHF

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Fields, Alan / Ohrinsel
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr wirksame Technik zur Entspannung, die auch als PMR (Progressive Muskelrelaxation) bekannt ist. Die Entspannung erfolgt durch aktive An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. PMR hat sich u.a. zur unterstützenden Therapie von folgenden körperlichen und psychischen Beschwerden bewährt: Stress, Schmerzen, Schlafstörungen, Unruhe, Angst, leichtere Depressionen. Titel: 1. Lange Version mit ausführlichen Erklärungen (22:11) 2. ...

25,90 CHF

Momentaufnahmen

Momentaufnahmen

15 musikalische Momentaufnahmen von Alan Fields. Der Sänger und Musiker bedient sich dabei gewohnt charmant aus der Schatzkiste des Pop. Die wolkensanfte Stimme schwebt klar, aber manchmal auch verklärt durch verträumte und nachdenkliche Texte. Eine Prise Rock, ein wenig Schlager und ein paar Besuche beim Sound der 1980er runden das Hörerlebnis ab. Titelliste: 01 Rettungsanker 02 Zwischen den Stühlen 03 ...

24,50 CHF

Meine kleine Auszeit

Meine kleine Auszeit

Fields, Alan / Ohrinsel
30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation der Ohrinsel kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen und körperlichen Blockaden, Verspannungen oder einfach zum Wohlfühlen. Titel: 1. Meine kleine Auszeit - Meditation - 30:27 2. Out of time (Instrumentalversion) - 26:48

20,50 CHF

Körperreise

Körperreise

Fields, Alan
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor. Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06) 2.Körperreise - Autogenes Training (24:37) 3.Drops ...

20,50 CHF

Seelenzauber

Seelenzauber

Fields, Alan
Seelenzauber ist die Fortsetzung des Hörbuchs "Wo der Himmel die Erde küsst" mit über 30 weiteren sinnvollen Geschichten und Metaphern zum Wohl- und Nachfühlen. Wunderschöne Geschichten, Zitate und Lebensweisheiten laden dich zu einem entspannten Perspektivenwechsel ein, der sich als Lichtblick für ein von der Sonne geküsstes Leben erweist. - 70 Minuten Zauber und Balsam für die Seele.

20,50 CHF

Wolkenreise

Wolkenreise

Fields, Alan
Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du ganz entspannt einschlafen und dich auf eine schwerelose Wolkenreise begeben. Die federleichten Klänge der sanften Musik und die einfühlsame sprachliche Führung helfen dir den grauen Alltag ganz weit hinter dir zu lassen, mit positiven Gedanken einzuschlafen und farbenfroh zu träumen, so dass du am nächsten Morgen in einen von der Sonne geküssten Tag starten ...

20,50 CHF

Glückskekse XXL

Glückskekse XXL

Alan Fields erzählt fast live aus der Hängematte auf seiner Ohrinsel Geschichten zum Wohl- und Nachfühlen, verschenkt berühmte Zitate zum Nachdenken und lädt mit 4 Songs zum musikalischen Seelenzauber zwischen den Zeilen ein. Doppel-CD (Digipack) Gesamtspielzeit: 140 Minuten

25,90 CHF

Ich schlagerte mich so durch

Ich schlagerte mich so durch

Fields, Alan
Alan Fields ist vielen bekannt als die Stimme der Ohrinsel. Mit seinen Meditationen und Hörbüchern zählt er längst zu einer der beliebtesten Stimmen im deutschsprachigen Raum. In seinem neuen Buch erzählt er unterhaltsam, authentisch und erschreckend ehrlich, wie er sich durch die bunte Welt der Unterhaltungsmusik "schlagerte" und dabei in Depressionen, Selbstzweifeln und Alkohol ertrank. Ob er doch endlich die ...

20,90 CHF

Meine kleine Auszeit

Meine kleine Auszeit

Fields, Alan
30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation der Ohrinsel kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen und körperlichen Blockaden, Verspannungen oder einfach zum Wohlfühlen. Titel: 1. Meine kleine Auszeit - Meditation - 30:27 2. Out of time (Instrumentalversion) - 26:48 3. Hörprobe aus dem Hörbuch "Letzter Ausweg Gesundheit" - 13:52

20,90 CHF

Das ohne Tier und ohne Zucker Kochbuch

Das ohne Tier und ohne Zucker Kochbuch

Rocher, Marianne / Fields, Alan
Bist du tierlieb? Ich liebe Tiere! Aber NICHT mehr auf meinem Teller! Als Veganerin höre ich von meinem Umfeld immer wieder Sätze wie: "Ich würde ja auch gern vegan kochen, aber dazu fehlt mir die Zeit. Da stehe ich doch viel zu lange in der Küche". Weißt du was? Das muss nicht sein. Wie es einfach, lecker und dazu noch ...

30,90 CHF

Deine Trauminsel

Deine Trauminsel

Fields, Alan
Kindermeditationen zum Entspannen, Konzentrieren und Einschlafen - Mit den Traumreisen in diesem Hörbuch können Kinder ab 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Meditation enthält eine kleine Geschichte, die in bunten Bildern erzählt wird und somit die Fantasie anregt. Inhalt: Folgende Meditationen sind enthalten: - "Entspann dich" (Kurze Entspannungs-Meditation) - 13 Min. - "Entspann dich" (Lange Entspannungs-Meditation ...

25,90 CHF

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